허리 통증·디스크 — 원인, 진료과, 치료 비용 안내

허리 디스크 (추간판 탈출증)

• 허리 통증 + 다리로 뻗치는 통증·저림 (좌골신경통)
• 앉을 때, 앞으로 숙일 때 악화
• 20~50대에 가장 흔함

척추관 협착증

• 걸을 때 다리가 저리고 쉬면 나아짐
• 허리를 뒤로 젖히면 악화, 앞으로 숙이면 호전
• 50대 이상에서 주로 발생

근육통·염좌

• 갑작스런 동작이나 무거운 물건 들기 후 발생
• 허리 주변 근육 통증, 다리 저림 없음
• 대부분 1~2주 내 자연 회복

허리가 아프면 정형외과와 신경외과 중 어디를 가야 하나요?

일반적인 허리 통증은 정형외과를 먼저 방문하세요. 다리 저림, 감각 이상 등 신경 증상이 동반되면 신경외과가 적합합니다. 두 과 모두 디스크를 진료하며, 초기에는 정형외과에서 진단 후 필요시 신경외과로 연계됩니다.

허리 디스크는 꼭 수술해야 하나요?

아닙니다. 디스크 환자의 약 80~90%는 보존적 치료(약물, 물리치료, 주사)로 호전됩니다. 수술은 신경 마비 증상이 있거나 6주 이상 보존 치료에도 호전이 없을 때 고려합니다. 최근에는 내시경 시술 등 최소침습 치료가 많아졌습니다.

디스크 치료 비용은 얼마인가요?

보존적 치료는 건강보험 적용으로 회당 1~5만 원 수준입니다. 신경차단술(주사)은 약 5~15만 원, 내시경 시술은 약 100~300만 원, 수술은 건강보험 적용 시 약 100~200만 원(본인부담)입니다. 실비보험 적용 가능합니다.

허리 통증이 있을 때 운동해도 되나요?

급성기(통증이 심한 1~2주)에는 안정이 필요하지만, 통증이 줄면 적절한 운동이 회복에 도움됩니다. 걷기, 수영, 코어 근육 강화 운동이 좋습니다. 무거운 물건 들기, 허리를 과도하게 비트는 동작은 피하세요.