어깨·손목·발목 통증 — 관절 아플 때 원인, 진료과, 치료 비용 안내
어깨, 손목, 발목이 아플 때 어디로 가야 하는지, 부위별 원인과 진료과를 한눈에 정리했습니다.
어깨 아플 때 — 원인과 진료과
어깨 통증 주요 원인
- 회전근개 파열 — 팔을 올릴 때 통증, 야간통, 힘 빠짐
- 오십견(유착성관절낭염) — 팔을 뒤로 젖히기 어려움, 점진적 악화
- 석회성건염 — 갑작스러운 극심한 어깨 통증
- 목 디스크 방사통 — 목에서 어깨·팔로 내려오는 저림
진료과: 어깨 자체가 아프면 정형외과, 목에서 내려오는 통증이면 신경외과
치료 비용: 회전근개 수술(관절경) 보험 적용 시 80~150만 원, 오십견 주사 치료 2~5만 원
손목 아플 때 — 원인과 진료과
손목 통증 주요 원인
- 손목터널증후군(수근관증후군) — 손 저림, 야간 악화, 젓가락질 불편
- 건초염(드퀘르벵병) — 엄지 움직일 때 손목 통증
- TFCC 손상 — 손목 새끼손가락 쪽 통증, 비틀 때 악화
- 골절·염좌 — 넘어지면서 손을 짚은 후 통증·부종
진료과: 정형외과 (손 저림이 주 증상이면 신경외과도 가능)
치료 비용: 손목보호대 1~3만 원, 신경전도검사 3~5만 원, 수근관 유리술(수술) 30~50만 원
발목 삐었을 때 — 원인과 응급처치
발목 통증 주요 원인
- 발목 염좌 — 가장 흔함, 접질렸을 때 인대 손상
- 아킬레스건염 — 뒤꿈치 윗부분 통증, 운동 후 악화
- 인대 파열 — 심한 염좌에서 진행, 불안정감
- 골절 — 심한 부종, 체중 부하 불가
발목 삐었을 때 응급처치 (RICE)
- Rest (안정) — 움직이지 말고 쉬세요
- Ice (냉찜질) — 20분씩 하루 4~5회, 48시간
- Compression (압박) — 탄력 붕대로 가볍게 감싸기
- Elevation (거상) — 심장보다 높게 발 올리기
진료과: 정형외과
치료 비용: X선 1~2만 원, MRI 10~20만 원, 보조기 2~5만 원, 인대 수술 시 80~150만 원
관절 통증 시 정형외과 vs 신경외과 vs 류마티스내과
| 증상 | 진료과 |
|---|---|
| 관절·인대·뼈·근육 통증 | 정형외과 |
| 저림, 방사통, 디스크 의심 | 신경외과 |
| 여러 관절 동시 통증, 아침 뻣뻣함 | 류마티스내과 |
| 통풍 (갑작스러운 발가락 관절 극심한 통증) | 류마티스내과 |
어느 과를 가야 할지 모르겠다면 정형외과를 먼저 방문하세요. 필요시 다른 진료과로 안내받을 수 있습니다.
관절 통증 관련 검사와 비용
| 검사 | 목적 | 비용 (보험 적용) |
|---|---|---|
| X선 촬영 | 골절, 관절 간격 확인 | 1~2만 원 |
| MRI | 인대·연골·회전근개 손상 확인 | 10~20만 원 |
| 근골격 초음파 | 건·인대 실시간 확인 | 2~5만 원 |
| 신경전도검사(NCS) | 손목터널증후군 진단 | 3~5만 원 |
| 혈액검사(RF, CRP) | 류마티스·통풍 확인 | 2~4만 원 |
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자주 묻는 질문
발목을 삐었을 때 어떤 병원을 가야 하나요?
발목 염좌(삐었을 때)는 정형외과를 방문하세요. X선 촬영으로 골절 여부를 확인하고, 인대 손상이 의심되면 MRI를 추가로 시행합니다. 응급처치로 RICE(Rest-Ice-Compression-Elevation)를 먼저 하세요. 붓기가 심하거나 체중을 실을 수 없으면 당일 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
어깨가 아프면 정형외과와 신경외과 중 어디를 가야 하나요?
어깨 자체가 아프면(팔을 올릴 때, 뒤로 젖힐 때) 정형외과를 방문하세요. 회전근개 파열, 오십견, 석회성건염 등을 진단합니다. 목에서 어깨로 내려오는 통증이나 손 저림이 동반되면 목 디스크 가능성이 있으므로 신경외과도 고려하세요. 어느 쪽인지 모르겠으면 정형외과를 먼저 방문합니다.
손목터널증후군은 어떤 검사를 받나요?
손목터널증후군은 신경전도검사(NCS)와 근전도검사(EMG)로 진단합니다. 정형외과 또는 신경외과에서 검사 가능하며, 비용은 보험 적용 시 3~5만 원입니다. 초기에는 손목 보호대와 약물로 치료하고, 증상이 심하면 수술(수근관 유리술)을 고려합니다. 수술 비용은 보험 적용 시 30~50만 원입니다.
발목 염좌 응급처치는 어떻게 하나요?
RICE 원칙을 따르세요. Rest(안정) — 발목을 쉬게 합니다. Ice(냉찜질) — 20분씩 하루 4~5회, 48시간 동안 합니다. Compression(압박) — 탄력 붕대로 가볍게 감싸 붓기를 줄입니다. Elevation(거상) — 심장보다 높게 발을 올려둡니다. 48시간이 지나도 붓기가 빠지지 않거나 체중을 실을 수 없으면 정형외과를 방문하세요.